Mentaltraining in Graz in der Steiermark
Meine Mentaltraining- und Coaching-Methoden sind einfach & effektiv
Wie wirkt Mentaltraining
Mentaltraining hat einen positiven Einfluss auf…
- Erweiterung der Wahrnehmung und des Bewusstseins
- Aufmerksamkeit und Achtsamkeit bei der Lebensgestaltung
- Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit
- Willenskraft und die Zielstrebigkeit
- Anpassungsfähigkeit, Kreativität & Flexibilität – v.a. im Umgang mit Stress
- Ruhe, die Gelassenheit und die Regeneration
- Glückseligkeit und Lebensfreude
- Intelligenz und die Empathie
- Aktivierung verborgener Ressourcen
- Konzentration und die Disziplin
- Leistungsbereitschaft
- Gedanken-, Emotions- und Verhaltenskontrolle
- Gesundheit und das Immunsystem
- ganzheitliche Entwicklung aller Aspekte des Seins
Mentaltraining-Angebote
Gerne stehe ich für ein kostenloses Erstgespräch zur Verfügung. Für optimale und nachhaltige Erfolge empfehle ich definitiv mehrere Sitzungen. Alle Mental-Pakete bilden eine optimale Mischung effektiver Mentaltechniken, Meditationen, Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Energieübungen.
-15 % für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre
Einzelcoaching
Einzelcoaching, Dauer 2 Stunden
EUR 189.-
Basis-Paket
3 Einzelcoachings, Dauer insg. 5 Stunden
EUR 459.-
Medium-Paket
5+1 Einzelcoachings, Dauer insg. 10 Stunden
+ 1 HRV Biofeedback Analyse Gratis
(Erspanis: EUR 169.-)
EUR 729.-
Spezial-Paket
8+2 Einzelcoachings, Dauer insg. 16 Stunden
+ 2 HRV Biofeedback Analysen Gratis
(Erspanis: EUR 286.-)
+ 1 x Regenerationskabine mit Tiefenwärme (Qi-Quantas)
+ Testpaket (Regeneration mit Qi-Quant)
EUR 1.179.-
Grundlegendes über Mentaltraining
Unter dem Begriff Mentaltraining versteht man ein bewusstes, gezieltes und wiederholtes Kontrollieren, Anwenden und Verbessern der eigenen geistigen Fähigkeiten.
Ein Mentaltrainer ist ein sich selbst bewusster Mensch, der über eine erweiterte Wahrnehmung verfügt. Eine erweiterte Wahrnehmung ist das Resultat eines gezielten Trainings zur Verbesserung seiner geistigen (mentalen), aber auch seiner seelischen (emotionalen) und körperlichen (physischen) Fähigkeiten. Er vermag demnach mehr von seinem Potential zu nutzen, als der Durchschnitt.